Categoría: Madrid

El Yoga es un ejercicio bastante flexible ya que no se necesitan grandes máquinas o instrumentos. Basta con una esterilla y nuestro cuerpo para poder practicarlo en cualquier lugar. La mayoría de las veces se acuden a centros de Yoga donde en instructor nos recibe para hacer una clase de alrededor de 90 minutos. Pero…
Leer más

¡El Yoga ha llegado a las grandes capitales europeas para quedarse! Tanto si viajas a Berlín, París, Roma o Madrid encontrar un centro donde realizar esta práctica es cada vez más común. Lo mejor es encontrar un centro especializado al que poder ir y poder realizar así nuestro ejercicio con la mayor eficacia posible. Esta…
Leer más